Vor 2 Wochen habe ich meine Mail-Liste gefragt, was für Videos ihr euch wünscht.
Was kam da als Antwort? Neben den üblichen Schulter-Rücken-Themen war es mehrmals "was kurzes für zwischendrin, zum Runterkommen und Zentrieren".
Dazu gibt es hier ein neues Video!
Möchtest du die effizientesten Übungen,
mit denen dein Rücken locker und geschmeidig wird?
Trag dich in meine Mail-Liste ein und du erhältst als Bonus mein Mini-Ebook "In 5 Minuten zum lockeren Rücken".
Ich hasse Spam und werde deine Mailadresse niemals weitergeben. Austragen ist jederzeit möglich!
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