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by Marita Matzk 

Yoga-Inspiration: Meine Morgen-Routine (schwanger)

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Juni 5, 2018 in Training im Alltag

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Was macht eine schwangere Yoga-Lehrerin eigentlich so "für sich"?

Als kleine Inspiration zwischen dem ganzen (und viel wichtigeren 🙂 ) Selber-Räkeln, das du für dich im Alltag stääändig machen solltest, habe ich heute mal einen Teil meiner eigenen Morgen-Praxis aufgenommen:

​(Videolänge: 1:36 min)

Finde auch du das Räkel-Gefühl in allem, was du tust!

Marita​

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About the author 

Marita Matzk

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Marita ist Diplom-Choreografin & Strala Yoga Guide. Sie wurde als professionelle Tänzerin und Choreografin an der Palucca Hochschule für Tanz Dresden ausgebildet und unterrichtet seit 2009 als Haltungs-Coach und Yogalehrerin​. Dafür verbindet sie den locker bewegten Strala Yoga Stil mit Elementen anderer Methoden der Körperarbeit. Neben ihrem Leben als Bewegungs-Nerd ist Marita Fachfrau für SEO und Onlinemarketing mit mehrjähriger Agenturerfahrung. Sie liebt ihren Garten, Schwimmen in Naturgewässern, Zeichnen und Lesen.

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