Werde Aufrecht, locker und Glücklich

Abonniere meine Bewegungs-Tipps und ich schenke dir ein E-Book mit 3 Übungen, die den Rücken spürbar aufrechter und lockerer machen.

Du wirst damit Teil meiner exklusiven E-Mail-Liste und erhältst gratis ein E-Book. Abmeldung jederzeit möglich.

Ich helfe Coaches, Ärzten und Trainern, mühelos-tänzerische Yogatrainings für sich und ihre Klienten zu erstellen.
Ich helfe Coaches, Ärzten und Trainern, mühelos-tänzerische Yogatrainings für sich und ihre Klienten zu erstellen.


gefördert durch:

Was passt gerade am besten zu dir?

Du suchst einen Yogakurs in Dresden

Komm zur kostenlosen Probestunde!

 
Ich unterrichte 6 mal wöchentlich in meinem Studio in Dresden-Neustadt, ausschließlich in kleinen Gruppen von maximal 7 Personen.


 Im Monatsbeitrag ist zudem der Zugang zum Online Studio enthalten.

Du suchst Online Yoga für den Rücken

AUFRECHT & LOCKER ist ein effektives 28-Tage-Programm gegen Rückenverspannungen und für eine gute Haltung


Trainiere im Komfort deiner eigenen 4 Wände, zeitlich flexibel mit nur 15-20 Minuten am Tag.

Alle Kursinhalte bleiben in der Mediathek für dich zugänglich.

Du liebst eine Auszeit am Meer


Immer im Frühling und im Herbst biete ich eine Yogawoche an der Ostsee, auf der idyllischen Insel Hiddensee an.


Der nächste Termin:
18.-24.9.2023






Gratis Tipps für schöne Bewegung

Ich finde immer wieder neue, klügere und effizientere Methoden für deine Trainingsziele, und ich teile sie in Blogartikeln, Videos und Kursen. Möchtest du per E-Mail erfahren, wenn neue Infos rauskommen?


Ich finde immer wieder neue, klügere und effizientere Methoden für deine Trainingsziele (mental und körperlich), und ich teile diese in Blogartikeln, Videos, Onlinekursen, Seminaren und anderen Events. Möchtest du per E-Mail erfahren, wenn neue Infos rauskommen?
Ich helfe Coaches, Ärzten und Trainern, mühelos-tänzerische Yogatrainings für sich und ihre Klienten zu erstellen.
>