Hallo, Ich bin Marita.
Möchtest du ein paar Übungen, mit denen dein Rücken locker und geschmeidig wird?
Die fließende Yogafolge erhöht spielerisch deine Flexibilität und Kraft. Ungewohnte Übergänge und Bewegungen, die die Körperhälften überkreuzen, regen die Bildung neuer synaptischer Verbindungen im Gehirn an, fördern deine Kreativität und innere Präsenz. Der Strand der Insel Hiddensee gibt das perfekte Setting für ein Gefühl von Weite, Ruhe und spielerischer Neu-Orientierung. Starte gut zentriert und offen für Neues in den Rest deines Tages :).
Finde das Räkelgefühl in allem, was du tust!
Bis bald,
Marita