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by Marita Matzk 

Was Kurzes zum Runterkommen und Zentrieren

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Mai 28, 2018 in Entspannung

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​Vor 2 Wochen habe ich meine Mail-Liste gefragt, was für Videos ihr euch wünscht.

Was kam da als Antwort? Neben den üblichen Schulter-Rücken-Themen war es mehrmals "was kurzes für zwischendrin, zum Runterkommen und Zentrieren".

Dazu gibt es hier ein neues Video!

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About the author 

Marita Matzk

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Marita ist Diplom-Choreografin & Strala Yoga Guide. Sie wurde als professionelle Tänzerin und Choreografin an der Palucca Hochschule für Tanz Dresden ausgebildet und unterrichtet seit 2009 als Haltungs-Coach und Yogalehrerin​. Dafür verbindet sie den locker bewegten Strala Yoga Stil mit Elementen anderer Methoden der Körperarbeit. Neben ihrem Leben als Bewegungs-Nerd ist Marita Fachfrau für SEO und Onlinemarketing mit mehrjähriger Agenturerfahrung. Sie liebt ihren Garten, Schwimmen in Naturgewässern, Zeichnen und Lesen.

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