Dein Yoga-Guide beim Yoga-Urlaub Hiddensee
Hallo! Ich bin Marita. Mich treibt eine lebenslange Begeisterung dafür, wie sich Katzen bewegen: geschmeidig, mühelos und elegant, genussvoll und eigenwillig, kaum aus der Ruhe zu bringen.
Ich tanze seit meinem 5. Lebensjahr und habe 6 Jahre in Vollzeit Tanz studiert:
3 Jahre Bühnentanz Palucca Hochschule für Tanz Dresden
1 Jahr Tanzpädagogik Codarts Hogeschool voor de Kunsten Rotterdam
2 Jahre Choreografie Aufbaustudium Palucca Hochschule für Tanz Dresden, Diplom
Im Studium habe ich Yoga und Körperbewusstseinsmethoden durchgehend belegt und in täglicher eigener Praxis vertieft.
Seit 2009 bin ich selbständig als Yogalehrerin für Einzel- und Gruppencoaching und Yoga-Retreats auf der Insel Hiddensee.
Über die Jahre habe ich eine eigene Art entwickelt, Yoga zu unterrichten. Ich wollte die Leichtigkeit und Körperwahrnehmung aus der Feldenkrais Methode in eine Yogapraxis mitnehmen, die nicht in meditativer Langsamkeit steckenbleibt, sondern auch mal herausfordernder sein kann. Für alle, die Labels lieben: Tanzkörpertraining basiert auf dem undogmatischen Strala Yoga, kombiniert mit Elementen der Feldenkrais Methode und der Tanz-Imagination nach Eric Franklin.
In Dresden betreibe ich ein liebevoll eingerichtetes Studio in einem unsanierten Altbau - alle anderen heizen dort noch mit Kohlen, ich mit Fußbodenheizung.
Ich bin Strala Yoga Guide, habe eine abgeschlossene Ausbildung zum Thai Yoga Massage Practitioner (2014 bei Evelyn Unger), bin Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (2010 bei Dipl.-Psych. Marcus Richarz), und bilde mich ständig weiter in den Bereichen Anatomie, Trainingsaufbau, Psychologie, Yoga und Bewegung.