Präsenztraining
Mit unseren Präsenztrainings bringen wir gute Haltung, Präsenz, Gelassenheit und kreativen Flow in Euer Unternehmen! Präsenztraining kennen wir Tänzer und Choreografen von der Bühne. Im Business-Kontext bringt ihr euer Produkt damit perfekt an die Frau, oder an den Mann.
Warum
Warum Ihr mit uns arbeiten solltet
Als professionelle Tänzerinnen und Choreografinnen beraten wir euch im Präsenztraining für folgende Ziele: Eine gute Körperhaltung, die Platzierung und Orientierung im Raum und gelassene, entspannte Bewegung.
Auch zum Umgang mit Stress und Lampenfieber geben wir Bühnen-Menschen euch erprobte Strategien an die Hand.
Wir kennen Phasen intensiver Arbeitsbelastung mit hohem Druck und wissen, worauf man achten muss, um in solchen Situationen zentriert und präsent zu bleiben. Daher beziehen wir auch Elemente aus dem Yoga und Atemtechniken in unsere Trainings und Seminare ein.
Könnt ihr das in eurem Unternehmen gebrauchen?
Haltung
Dauerverspannungen, schlechte Haltung, Rücken- oder Nackenschmerzen. In irgendeiner Form hat wohl jeder schon Erfahrungen damit gemacht, und auf Dauer kann das ganz schön anstrengend sein. Zum Glück kann man schon mit wenigen kurzen Übungen nachhaltig etwas verändern!
Präsenz & Kreativität
Präsenz geht mit guter Haltung einher, ist aber mehr als das. Wir brauchen sie bei Präsentationen und in Teambesprechungen.
Aber wir müssen auch präsent sein, um frische Ideen zu entwickeln, Dinge neu zu verknüpfen und beweglich im Denken zu bleiben.
Zufriedenheit
Wir leben und vermitteln das Konzept von low tension - high performance, denn schließlich funktioniert klares Denken im Kampf-oder-Flucht-Modus nicht so gut. Entspannt erzielt man nicht nur bessere Ergebnisse, sondern fühlt sich auch noch besser auf dem Weg dahin. Schließlich ist Arbeitszeit auch Lebenszeit!
Wer
Daniela Lehmann
& Marita Matzk
Daniela und Marita sind professionelle Tänzerinnen und Diplom-Choreografinnen, beide haben an der Palucca Hochschule für Tanz in Dresden studiert.Daniela bringt mehrere Jahre Erfahrung als Life-Coach mit und hilft Menschen zu einer entspannten Herangehensweise, um erfolgreich an Zielen zu arbeiten und dabei das Wesentliche nicht aus dem Blick zu verlieren.
Marita unterrichtet seit 2009 als Haltungs-Coach und Yogalehrerin. Sie ist nicht nur Choreografin, sondern seit 2022 auch SEO-Fachberaterin. Mehrere Jahre hat sie in einer großen Agentur gearbeitet. Daher kennt sie nicht nur die Kunst- und Kreativszene, sondern auch die Businesswelt.
Daniela und Marita sind mit Leidenschaft bei der Sache, wenn es darum geht, Leute locker und glücklich zu machen. Denn kleine Veränderungen können viele bewirken: Stress reduzieren in wenigen Minuten, selbstbewusst in Meetings und Präsentationen gehen, und den eigenen Standpunkt souverän vertreten, ohne dabei zu verkrampfen.
Wie
Kontakt aufnehmen +
Förderung beantragen
Die Dauer und Häufigkeit unserer gemeinsamen Arbeit richtet sich nach den Wünschen und Bedürfnissen eures Unternehmens.
Über WIR GESTALTEN DRESDEN kann jedes Jahr in einem bestimmten Zeitraum ein Antrag gestellt werden, mit dem bis zu 50% der Kosten bezuschusst werden.
Für mehr Infos könnt ihr ein Interview mit uns lesen:
Infos
Beispiel
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