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Yoga für Jeden Tag

11 Videos mit zehn- bis dreißigminütigen Videosequenzen gegen Alltagsprobleme,gedreht auf der wunderbaren Ostseeinsel Femoe: Morgen-Yoga zum Wach werden, Abend-Yoga, Wechselatmung und Meditation, Yoga für Beinkraft, Balance und Beckenboden, Rücken-Magie im Sitzen, Rücken-Magie für Yoga-Anfänger, Energie-Yoga-Workout für Fortgeschrittene, Yoga bei Erkältungsbeschwerden, Yoga bei Menstruationsbeschwerden, Feldenkrais Elemente für eine bessere Haltung, Yoga auf dem Stuhl.

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