Asana-Tutorial: Balance-Haltungen
By Marita Matzk | Yoga Tutorials
„Dem Wagemutigen hilft das Glück“? Tatsächlich profitieren die meisten Vorhaben von Mut, Selbstvertrauen und der Balance zwischen Anstrengung und Loslassen. Zum Glück können wir auf der Yoga-Matte nicht nur den Körper trainieren, sondern ebenso den entspannt-freudvollen Umgang mit herausfordernden Situationen üben. Also schnapp dir deine Matte und los geht´s…der kosmische Tänzer (Natarajasana, Bild 1)Balance-Haltungen…… wie der […]