Yoga für Kreativität, Flexibilität und Kraft

By Marita Matzk | Alltagstipps und Stories

​Die fließende Yogafolge erhöht spielerisch deine Flexibilität und Kraft. Ungewohnte Übergänge und Bewegungen, die die Körperhälften überkreuzen, regen die Bildung neuer synaptischer Verbindungen im Gehirn an, fördern deine Kreativität und innere Präsenz. Der  Strand der Insel Hiddensee gibt das perfekte Setting für ein Gefühl von Weite, Ruhe und spielerischer Neu-Orientierung. Starte gut zentriert und offen für Neues in den Rest deines Tages :).

Finde das Räkelgefühl in allem, was du tust!
Bis bald,
Marita

Leave a Comment:

Leave a Comment:

​5 Minuten Yoga im Bett - ohne Rückenverspannungen in den Tag!

​Hol dir mein kostenloses Mini-E-Book mit 3 Übungssequenzen​:

arrow-down