Einzel-Yoga-Session
Leihe dir für 90 Minuten mein Hirn und meine Bewegungserfahrung! In der Einzel-Session gebe ich dir ganz auf dich persönlich zugeschnittenes Feedback, zeige dir individuell zugeschnittene Übungen für deine Körperhaltung, deinen Rücken oder gegen Stress-Situationen oder helfe dir, eine Frage oder Herausforderung in deinem Yoga Training zu meistern.
Themen können zum Beispiel sein:
- Impulse für deine Körperhaltung
- eine kleine Übungszusammenstellung gegen Stress... oder für den Rücken
- herausfinden, warum eine bestimmte Haltung für dich nicht funktioniert
- einfach eine Stunde im Fluss praktizieren und individuelles Feedback erhalten
- Falls du selbst unterrichtest: schauen, was einem bestimmten Klienten unterstützend weiterhelfen kann
- ein Yoga-Warm-Up für dein nächstes Seminar-Angebot konzipieren
- … und vieles mehr!
Was ich für dich tue:
Ich berate dich 90 Minuten lang zu deinem Problem und gebe dir mindestens 3 auf dich persönlich zugeschnittene Übungen mit, die du in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Strategie Session findet via Skype oder Zoom statt oder - wenn du in Dresden wohnst - nach Absprache bei mir im Studio.
Wow: Das ist ja eine tolle Zusammenfassung unseres Coaching-Calls - vielen Dank dafür!!!
Theresa H, Psychologin
Und so einfach geht´s:
SCHRITT 1: Termin finden
Sende mir eine Mail mit 3 konkreten Terminanfragen und deiner Telefonnummer für Rückfragen. Innerhalb von 2 Werktagen bestätige ich einen deiner Termine oder wir sondieren für einen Termin, der uns beiden passt.
SCHRITT 2: Fragebogen und Zahlung
In der Terminbestätigung schicke ich dir einen Fragebogen, den du mir bitte rechtzeitig vor der Strategie Session ausgefüllt zurückmailst. Außerdem erhältst du eine Rechnung für deine Buchung und kannst via Überweisung oder Paypal bezahlen.
SCHRITT 3: Die Strategie-Session
In der Strategie-Session gehen wir deiner aktuell größten Herausforderung auf den Grund. Du gehst mit mindestens drei auf dein Thema zugeschnittenen Übungen aus unserer Session raus. Die Übungen kannst du mithilfe passend zusammengestellter Videos aus meiner youtube-Bibliothek gut nachvollziehen.
Deine Investition: 150€ inkl. Mwst.